老师从如何认识自我到情绪管理，带领学员们用OH卡来体验同一张卡牌不同情绪的表达等等。

信息中心的同事向学员们介绍了信息化操作系统的应用背景及重要意义，并带领各位学员一起实操该系统的运用，详细的回答了学员们在使用过程中遇到的问题。

技术部的5位学员分享了在技术部轮岗期间的阶段性学习成果，大家对相关技术问题进行了充分的交流。

5日上午，老师给所有学员讲授：卓有成效的管理者课程。通过本次课程，希望每位种子计划项目成员有清晰的发展目标。从职业化管理思维训练方法到管理基础概念，再到管理者的时间管理方式，反观自己的贡献，体验有效管理者的用人之道，让学员们充分认识到管理的本质，意识到管理有效性对职场成长的重要性。

5日下午，老师给学员带来结构性思维的课程。为学员详细讲授了沟通逻辑的重要性，如何做到思考清晰、表达准确，从而助力学员日后工作能力的提升。

课程结束后，种子计划项目学员通过当堂测验的形式，巩固检验自己的学习情况。